كل ما تحتاج لمعرفته حول تمرين تخطيط القلب

ما هو تمرين مخطط كهربية القلب؟

مخطط كهربية القلب (ECG) هو اختبار بسيط وسريع لتقييم صحة القلب.في هذا الاختبار ، يضع العاملون في مجال الرعاية الصحية أقطابًا كهربائية (بقع بلاستيكية صغيرة تلتصق بالجلد) في أماكن محددة على الصدر والذراعين والساقين.يتم توصيل الأقطاب الكهربائية بجهاز تخطيط القلب عبر أسلاك الرصاص ECG.بعد ذلك ، يمكننا إجراء قياسات تخطيط القلب.ستعرض الشاشة مخطط كهربية القلب.تعمل النبضات الكهربائية الطبيعية على تنسيق انقباضات أجزاء مختلفة من القلب للحفاظ على تدفق الدم بشكل صحيح.يسجل مخطط كهربية القلب هذه النبضات لإظهار مدى سرعة دقات القلب ، وإيقاع ضربات القلب ، وقوة النبضات الكهربائية وتوقيتها أثناء انتقالها عبر أجزاء مختلفة من القلب.يمكن أن تكون التغييرات في مخطط القلب نذيرًا للعديد من الأمراض المرتبطة بالقلب.

يُستخدم مخطط كهربية القلب أثناء التمرين لتقييم استجابة القلب للتوتر أو ممارسة الرياضة.في هذا الاختبار ، يسجل جهاز تخطيط كهربية القلب ECG الخاص بنا أثناء التمرين على جهاز المشي أو الدراجة الثابتة وفي نقاط معينة أثناء الاختبار سيتم تتبع مخطط كهربية القلب لمقارنة تأثيرات الضغط المتزايد على القلب.في الوقت نفسه ، سيزيد الطاقم الطبي من ميل جهاز المشي وسرعته بانتظام لزيادة صعوبة التمرين أثناء الاختبار.في حالة الدراجة ، علينا أن نتحرك بشكل أسرع لمقاومة السحب الإضافي.في كلتا الحالتين ، يجب أن نستمر في ممارسة الرياضة حتى نصل إلى معدل ضربات القلب المستهدف (على النحو الذي يحدده الطبيب بناءً على عمر المريض وحالته الجسدية) ، أو حتى لا نتمكن من الاستمرار بسبب التعب ، وضيق التنفس ، وألم الصدر ، أو أعراض أخرى.

لماذا تحتاج إلى تمرين ECG؟

تتضمن بعض الأسباب التي قد تجعل الطبيب يأمر بإجراء تمرين تخطيط كهربية القلب:

يعتقد الطبيب المعالج أننا قد نكون مصابين بمرض الشريان التاجي (مثل انسداد الشريان في القلب) ونحتاج إلى تقييم الإجهاد أو تحمل التمارين ؛

• تحديد جوانب التمارين الآمنة قبل البدء في برنامج إعادة تأهيل القلب أو عند التعافي من نوبة قلبية (مثل احتشاء عضلة القلب) أو جراحة القلب.

• تقييم إيقاع القلب والنشاط الكهربائي أثناء التمرين.

• تقييم معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء التمرين أو لأسباب أخرى.

ما هي مخاطر تمرين ECG؟

هل من الخطر القيام بتمرين تخطيط كهربية القلب؟نظرًا لأن القلب قد يتعرض لكمية كبيرة من المركب أثناء الاختبار ، فقد يعاني بعض الأشخاص مما يلي:

• ألم صدر

• نوبة قلبية

• ارتفاع ضغط الدم

• عدم انتظام ضربات القلب

• دوار

• غثيان

• مرهق

• اغمي عليه

• توقف القلب

• مشاكل خطيرة في ضربات القلب.

اعتمادًا على الحالة الطبية المحددة ، قد تكون هناك مخاطر أخرى.لذلك ، من الأفضل تأكيد الموقف المحدد مع طبيبك قبل إجراء تمرين تخطيط القلب.بالإضافة إلى ذلك ، قد تتداخل بعض العوامل أو الحالات مع نتائج تمرين تخطيط القلب أو تؤثر عليها ، بما في ذلك:

• وجبة كبيرة قبل الاختبار

• الكافيين قبل الاختبار

• التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى قبل الاختبار

• ارتفاع ضغط الدم

• اختلال توازن الكهارل ، مثل زيادة أو نقصان البوتاسيوم أو المغنيسيوم أو الكالسيوم في الدم

• قد يؤدي تناول بعض الأدوية ، مثل حاصرات بيتا ، إلى صعوبة في رفع معدل ضربات القلب إلى المستويات المستهدفة

• لديك مرض صمامات القلب

• عدم انتظام ضربات القلب

كيف تستعد لممارسة تخطيط القلب؟

قبل إجراء الاختبار ، يجب إخبار الطبيب بصدق إذا:

س تمدد الأوعية الدموية

o الذبحة الصدرية غير المستقرة (ألم في الصدر لا يمكن السيطرة عليه)

o أمراض صمامات القلب الشديدة (خلل في واحد أو أكثر من صمامات القلب)

o قصور القلب الشديد

س تاريخ النوبة القلبية الأخيرة (على سبيل المثال ، احتشاء عضلة القلب)

o ارتفاع ضغط الدم الشديد

o عدم انتظام ضربات القلب

o التهاب التامور (التهاب أو عدوى في الكيس المحيط بالقلب)

o فقر الدم الشديد (انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء)

س ارتداء جهاز تنظيم ضربات القلب

تمرين عملية تخطيط القلب

يمكن إجراء تمرين تخطيط كهربية القلب في العيادة الخارجية أو الإقامة في المستشفى.قد تختلف الاختبارات بناءً على حالتنا وبروتوكولات الطبيب الخاصة بنا.عادةً ما يتبع مخطط كهربية القلب التمرين هذه العملية:

1. طلب ​​إزالة العناصر التي قد تتداخل مع الاختبار ، وطلب تغييرها إلى ملابس مريضة وتنظيف الجلد ؛

2 قم بلصق وسادات القطب الكهربائي ، وقم بتوصيل خيوط ECG ، وأدخل معلومات الهوية.

3 سيساعدنا الطاقم الطبي في وضع كفة ضغط الدم.يتم أخذ القراءات الأولية لتخطيط القلب وضغط الدم عندما نجلس على الدراجة أو نقف لممارسة الرياضة.

4 يبدأ الطبيب في تعليم كيفية المشي على جهاز المشي أو استخدام الدراجة.إذا بدأت في الشعور بألم في الصدر ، أو دوار ، أو دوار ، أو ضيق شديد في التنفس ، أو غثيان ، أو صداع ، أو ألم في الساق ، أو أي أعراض أخرى أثناء التمرين ، فمن الضروري إبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

5 ابدأ بممارسة الرياضة من أدنى مستوى.ستزداد شدة التمرين تدريجياً.ستقوم آلة رسم القلب بأخذ قراءات رسم القلب وضغط الدم على فترات لقياس كيفية استجابة القلب والجسم للتمرين.

6 يعتمد طول الوقت الذي نمارس فيه على معدل ضربات القلب المستهدف وقدرتنا على التحمل.تعد مدة التمرين أيضًا جزءًا مهمًا من نتائج اختبار التحمل.قد يتم إيقاف الاختبار في حالة حدوث أعراض شديدة مثل ألم في الصدر ، أو دوار ، أو غثيان ، أو ضيق شديد في التنفس ، أو تعب شديد ، أو ارتفاع في ضغط الدم.

7 بعد الانتهاء من جزء التمرين من الاختبار ، سيتباطأ عامل الرعاية الصحية للسماح لجسمنا "بالهدوء" لتجنب الغثيان أو التشنجات الناتجة عن التوقف المفاجئ.

8 عند اكتمال التمرين وأداء الراحة ، يستمر العاملون في الرعاية الصحية في مراقبة تخطيط القلب وضغط الدم حتى يصبح الوضع طبيعيًا أو قريبًا من المعدل الطبيعي.

9 بمجرد عودة قراءات تخطيط القلب وضغط الدم إلى المستويات الطبيعية ، سيقوم الطاقم الطبي بإزالة أقطاب مخطط كهربية القلب وكفة ضغط الدم ، وينتهي الاختبار.

ماذا يحدث بعد تمرين تخطيط القلب؟

بشكل عام ، لا يلزم عناية خاصة بعد إجراء تمرين تخطيط كهربية القلب.قد نشعر بالتعب لبضع ساعات أو أكثر بعد الاختبار.ما لم يكن شخصًا لا يمارس الرياضة بشكل طبيعي ، فعادةً ما نعود إلى طبيعتنا في غضون ساعات قليلة من تمرين تخطيط كهربية القلب.إذا كان أكثر من يوم ، أو ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، ودوخة ، نحتاج إلى الاتصال بالطبيب للفحص.